1
00:00:00,000 --> 00:00:03,613
Informace v tomto filmu nenahrazují

2
00:00:03,614 --> 00:00:07,226
profesionální lékařskou radu.

3
00:00:07,629 --> 00:00:11,510
Diváci by měli zajít za lékařem
a zeptat se na svůj zdravotní stav

4
00:00:11,545 --> 00:00:14,942
než začnou nebo změní jakékoliv
cvičení či stravovací plán.

5
00:00:23,033 --> 00:00:27,598
Průměrný Američan dnes nosí
deset kilogramů váhy navíc.

6
00:00:27,633 --> 00:00:29,899
Onemocnění srdce a mozkové příhody
mají na svědomí životy

7
00:00:29,933 --> 00:00:32,698
460 tisíc amerických žen.

8
00:00:32,733 --> 00:00:34,499
Šedesát devět gramů tuku.

9
00:00:34,533 --> 00:00:36,732
Ve skutečnosti byste mohli ušetřit
dvanáct gramů tuku

10
00:00:36,766 --> 00:00:38,165
a polovinu kalorií

11
00:00:38,199 --> 00:00:41,365
kdybyste místo toho snědli
celou kostku másla.

12
00:00:41,400 --> 00:00:42,999
Mluvíme tu o cukrovce,

13
00:00:43,033 --> 00:00:46,098
vysokém krevním tlaku,
kostních nemocích, osteoporóze.

14
00:00:46,133 --> 00:00:48,565
Rakovina prostaty je nyní
nejčastější rakovinou

15
00:00:48,599 --> 00:00:50,166
amerických mužů.

16
00:00:50,201 --> 00:00:53,603
Doktoři říkají, že bychom opravdu měli
jíst méně červeného a zpracovaného masa.

17
00:00:53,638 --> 00:00:56,006
Kornatění tepen a rakovina

18
00:00:56,040 --> 00:00:57,541
a autoimunitní choroby.

19
00:00:57,575 --> 00:00:58,775
Máme nebývalé množství případů

20
00:00:58,809 --> 00:01:00,110
cukrovky druhého typu u našich dětí,

21
00:01:00,144 --> 00:01:01,578
a začínáme vidět vysoký krevní tlak

22
00:01:01,612 --> 00:01:04,447
u našich dětí na středních školách.

23
00:01:04,482 --> 00:01:08,952
Pro případ, že by vás to zajímalo...
........