1
00:00:18,708 --> 00:00:20,916
Teraz dvoma prstami

2
00:00:20,958 --> 00:00:23,166
roztiahnite stydké pysky.

3
00:00:23,208 --> 00:00:26,000
Veďte svoje prsty smerom
ku klitorisu

4
00:00:26,041 --> 00:00:28,208
zastrčeným pod svojou predkožkou.

5
00:00:28,250 --> 00:00:32,791
Začnite ho jemne trieť
v smere hodinových ručičiek.

6
00:00:32,833 --> 00:00:35,625
Na päť sekúnd zadržte dych,

7
00:00:35,666 --> 00:00:37,375
odteraz.

8
00:00:37,416 --> 00:00:40,583
Päť, štyri, tri,

9
00:00:40,625 --> 00:00:45,375
dva, jeden a výdych.

10
00:00:45,416 --> 00:00:49,833
Pokračujte v trení klitorisu
s rastúcim tlakom.

11
00:00:49,875 --> 00:00:52,583
Zadržte dych na desať sekúnd,

12
00:00:52,625 --> 00:00:54,500
odteraz.

13
00:00:54,541 --> 00:01:00,750
10, 9, 8, 7, 6,

14
00:01:00,791 --> 00:01:07,250
5, 4, 3, 2, 1,

15
00:01:07,291 --> 00:01:09,041
a výdych.

16
00:01:09,083 --> 00:01:11,041
Ako prichádza orgazmus,

17
00:01:11,083 --> 00:01:14,291
uistite sa, že napínate
svoj pôrodný kanál.

18
00:01:14,333 --> 00:01:16,333
Pre ďalšiu stimuláciu

19
00:01:16,375 --> 00:01:19,958
druhou rukou pohlaďte
vaše erotogénne zóny.

20
00:01:20,000 --> 00:01:24,000
Ako sú vaše ústa, krk,

21
00:01:24,041 --> 00:01:26,791
bradavky a pokožka okolo,

22
00:01:26,833 --> 00:01:30,208
konečník, uši.

23
00:01:30,250 --> 00:01:32,958
Stále vyvíjajte tlak na svoj klitoris,

24
00:01:33,000 --> 00:01:34,833
pri opakovanom zadržaní dychu
........