1
00:01:07,449 --> 00:01:09,159
Dobré ráno.

2
00:01:10,577 --> 00:01:11,954
Ne.

3
00:01:14,581 --> 00:01:15,958
Ano.

4
00:01:21,421 --> 00:01:26,301
Ve 29. dni Yoga Challenge
pronikneme do tajů mostu.

5
00:01:26,385 --> 00:01:31,682
Při mostu se otevírá srdce,
povznáší se duševní proces.

6
00:01:31,765 --> 00:01:34,393
Vede vás hluboko
do vlastního středu.

7
00:01:34,476 --> 00:01:37,312
Tato pozice otevře tělo
hlubokému dýchání,

8
00:01:37,396 --> 00:01:42,067
ale zároveň je velmi náročná
pro nejzranitelnější část pá...

9
00:02:10,429 --> 00:02:13,891
... páteře.
Nejdříve se rozdýcháme.

10
00:02:13,974 --> 00:02:17,519
Sepněte ruce
a přiložte je ke středu srdce,

11
00:02:17,603 --> 00:02:20,939
pusťte se do toho a vyčistěte...

12
00:02:23,609 --> 00:02:25,611
Stává se z tebe počítač.

13
00:02:25,944 --> 00:02:28,155
Jako Al?

14
00:02:28,238 --> 00:02:30,032
Ne, jako...

15
00:02:31,450 --> 00:02:32,993
... IBM.
Kde máš...?

16
00:02:33,076 --> 00:02:35,537
-Co?
-Kde máš tu dírku?

17
00:02:35,621 --> 00:02:36,997
Co?

18
00:02:37,706 --> 00:02:39,666
Kudy se do tebe strkají
děrné štítky?

19
00:02:39,750 --> 00:02:41,793
"29. den Yoga Challenge".

20
00:02:41,877 --> 00:02:45,088
Už skoro umím záklon
s rovnými zády.

21
00:02:45,172 --> 00:02:48,884
Polykáš jedničky a nuly,
uděláš, co ti řeknou.

22
00:02:48,967 --> 00:02:53,180
-Kde jsi ten kurz našla?
-Kde? Ve svém mobilu.
........