1
00:00:09,051 --> 00:00:12,346
<i>Co vám brání v tom,</i>
<i>abyste ve svém životě zažívali</i>

2
00:00:12,429 --> 00:00:13,805
<i>duševní pohodu?</i>

3
00:00:14,723 --> 00:00:18,352
<i>A co vám brání v tom,</i>
<i>abyste využili svůj neomezený potenciál?</i>

4
00:00:19,728 --> 00:00:22,481
<i>Myslím si, že když slyšíme tyto otázky,</i>

5
00:00:22,564 --> 00:00:26,610
<i>vztáhneme si je</i>
<i>na naše prostředí a okolnosti.</i>

6
00:00:27,194 --> 00:00:29,321
<i>Nebo na naši práci a vztahy.</i>

7
00:00:30,364 --> 00:00:33,033
<i>Může jít o naše fyzické</i>
<i>i psychické zdraví.</i>

8
00:00:33,534 --> 00:00:36,203
<i>Myslíme si,</i>
<i>že abychom dosáhli duševní pohody</i>

9
00:00:36,286 --> 00:00:38,747
<i>či toho, čeho chceme v životě dosáhnout,</i>

10
00:00:39,248 --> 00:00:43,252
<i>musíme být</i>
<i>ve všech těchto ohledech spokojení.</i>

11
00:00:44,545 --> 00:00:48,048
<i>Duševní pohodu však můžeme zažívat</i>

12
00:00:48,131 --> 00:00:51,510
<i>i v náročných životních chvílích.</i>

13
00:00:53,136 --> 00:00:57,224
<i>V tomto díle se podíváme</i>
<i>na jednu z nejstarších meditačních technik</i>

14
00:00:57,307 --> 00:00:58,892
<i>zvanou „klidné vědomí“.</i>

15
00:00:59,393 --> 00:01:03,021
<i>Všechny dosavadní techniky</i>
<i>z předchozích dílů nás připravovaly</i>

16
00:01:03,105 --> 00:01:04,314
<i>na tuto chvíli.</i>

17
00:01:04,815 --> 00:01:06,858
<i>Připravovaly nás na meditaci,</i>

18
00:01:06,942 --> 00:01:09,278
<i>při které se nebudeme</i>
<i>na nic soustředit.</i>

19
00:01:10,696 --> 00:01:11,780
<i>Tuto techniku…</i>

20
00:01:12,364 --> 00:01:15,701
<i>pak můžeme použít v našich životech</i>

21
00:01:15,784 --> 00:01:19,997
<i>a díky ní naplno využít</i>
<i>našeho neomezeného potenciálu.</i>

22
00:01:30,382 --> 00:01:34,303
<i>Ahoj, já jsem Andy.</i>
<i>Vítejte u </i>Velkého průvodce meditací.

23
........